Konstipesheni

Konstipesheni ni hali ya kupitisha kiasi kidogo cha kinyesi kigumu, kikavu na mara nyingi chini ya mara tatu kwa wiki.

​

Baadhi ya watu hudhani wana konstipesheni endapo hawapati choo kila siku, hata hivyo hakuna vigezo vya kusema ipi ni tabia ya kawaida ya mfumo wa chakula wa mtu. Ni vema kufahamu tabia ya mfumo wako wa chakula ili kukiwa na mabadiliko ndipo iwe rejea kama una konstipesheni au la.

​

Visababishi vya konstipesheni

Konstipesheni ni moja ya lalamiko kubwa la kwenye mfumo wa chakula. Visababishi vinaweza kuwa pamoja na;

​

Hali na tabia ya Maisha

​Mfano wa hali na tabia za kimaisha zinazosabaisha konstipesheni ni;

• Kutokula nyuzinyuzi za kutosha kutoka kwenye chakula

• Mazoezi

• Vinywaji

• Kubadilisha Maisha au ratiba

• Kusafiri

• Ujauzito

• Uzee

• Matumizi makubwa ya dawa za kulainisha tumbo 

• Kujinyima kwenda choo wakati wa kuhisi haja kubwa

​

Matumizi ya Dawa

Mfano wa dawa zinazoweza kusababisha konstipesheni ni pamoja na;

• Codeine

• Opioid

• Antasidi zenye aluminiamu

• Antispasmodics

• Antidepresant

• Nyongeza ya madini chuma

• Dawa za kupunguza maji mwilini(diuretics)

• Dawa za kutibu kifafa

Magonjwa katika mifumo ya mwili

​Mfano wa magonjwahayo ni kama yalivyoorodheshwa hapa chini katika kila mfumo.

Magonjwa ya utumbo mpana na puru kama vile;

• Kuziba kwa utumbo

• Makovu

• Divatikulosisi

• Uvimbe

• Striktcha

• Sindrome ya iritabo baweli

• Ugonjwa wa Hirschsprung

  
  

​

Magonjwa ya mfumo wa fahamu kama vile;

• Sclerosisi

• Ugonjwa wa Parkinson

• Kiharusi

• Jeraha kwenye uti wa mgongo

• Siudo-obstruksheni

​

Magonjwa ya kimetaboliki kama vile;

• Kisukari

• Madhaifu ya tezi ya thairoidi

• Yuremia

Magonjwa ya mfumo wa kinga au mfumo wa immunolojia kama vile;

• Amailoidosis

• Lupasi

• Sclerodema