top of page

Pregnant belly

Ujauzito

Kurasa hii ina maelezo mbalimbali kuhusu dawa katika ujauzito na kunyonyesha, mazoezi ya kuleta uchungu, mazoezi ya kuharakisha kujifungua, mazoezi ya kupunguza uchungu na mada mbalimbali za afya kwa mjamzito.

>>>

Mada za ujauzito

Mazoezi

Mazoezi ya kuleta uchungu na kujifungua, mazoezi ya kupunguza maumivu kutokana na ujauzito na mazoezi ya kurejesha uke kwenye hali ya kawaida baada ya kujifungua

Dawa

Maelezo kuhusu madhara ya dawa kwenye ujauzito kabla, wakati na baada ya kujifungua na madhara kwa kichanga

Hali na magonjwa

Kurasa yenye maelezo ya ziada kuhusu hali za kawaida na matatizo mbalimbali ya ujauzito na matibabu yake

Umri wa Mimba

Kurasa hii ina maelezo kuhusu Umri wa mimba katika miezi tisa

Kalenda ya hedhi

Kurasa hii ina kikokotoo cha kalenda ya hedhi na siku za hatari

Kalenda ya kujifungua

Kurasa hii ina kikokotoo cha kalenda ya kujifungua

Kalenda ya umri wa mimba

Kurasa hii ina kikokotoo cha kalenda ya umri wa mimba

Kalenda ovulesheni

Kurasa hii ina kikokotoo cha ovulesheni na siku ya kushika mimba mimba

Kikokotoo cha ukuaji wa mtoto tumboni

Kurasa hii ina kikokotoo cha ukuaji wa mtoto tumboni. Hutumia wiki za ujauzito kupima uzito na urefu unaotarajiwa wa mtoto

Kikokotoo cha shinikizo la damu

Ukurasa huu una kikokotoo cha shinikizo la damu. Husaidia kufuatilia viwango vya shinikizo la damu ili kutambua hatari za afya kama preeclampsia.

Kwanini kuna kurasa hiii?

Kurasa hii ipo kwa malengo ya kutoa ushauri tu dhidi ya mambo mbalimbali. Baadhi ya ushauri unanaweza usiendane na hali halisi ya mwili wako hivyo wasiliana na daktari kabla ya kuchukua hatua yoyote baada ya kusoma makala hizi.

Mahudhurio mazuri ya kliniki na kufuata ushauri unaopewa na watoa huduma huchangia kuimarisha afya ya mama na mtoto tumboni.

bottom of page