Mimba ya miezi kumi

Je, unafahamu kuwa mimba ya miezi kumi ni sawa na ujauzito wa wiki 37 hadi 40? Katika kipindi hiki cha mwisho wa ujauzito, mama hupitia mabadiliko ya mwisho kabla ya kujifungua, huku mtoto akiwa tayari kabisa kuzaliwa. Makala hii inaelezea kwa undani mabadiliko muhimu yanayotokea katika kila wiki ya hatua hii muhimu ya ujauzito.

Wiki ya 37 ya Ujauzito

Mambo Muhimu ya Kufahamu;

• Wiki ya 37 huashiria mwanzo wa mwezi wa kumi wa ujauzito, ambapo zimesalia wiki tatu kufikia tarehe ya makadirio ya kujifungua (EDD).

• Kuanzia wiki hii, ujauzito huhesabika kuwa umefikia ukomavu, na mama anaweza kujifungua muda wowote hadi wiki ya 40.

• Mtoto anayezaliwa kuanzia wiki ya 37 huwa amekomaa vya kutosha kuweza kuishi nje ya tumbo la uzazi.

Nini cha Kufanya

• Anza au endelea kufanya mazoezi mepesi ya kuandaa nyonga kwa ajili ya leba.

• Hakikisha vifaa vya kujifungulia vipo tayari.

• Zungumza na mtoa huduma wako wa afya kuhusu maandalizi ya kujifungua.

Wiki ya 38 ya Ujauzito

Mabadiliko Muhimu;

• Kichwa cha mtoto, ambacho ni sehemu kubwa ya mwili wake, huanza kupenya kwenye nyonga ya mama kujiandaa kwa kutoka nje ya tumbo la uzazi. Hali hii huweza kuanza wiki ya 34 na kuendelea hadi leba ianze.

• Mama anaweza kuona ute mzito unaoitwa plug ya ute ukitoka kupitia kwenye nguo za ndani au wakati wa kukojoa. Huu ni ute uliokuwa ukiziba mlango wa kizazi.

Ushauri

• Endelea kufuatilia dalili za karibu na kujifungua kama maumivu ya mgongo au tumbo kuvuta mara kwa mara.

• Weka tayari namba za dharura na mpango wa usafiri kwenda hospitali.

Wiki ya 39 ya Ujauzito

Kilele cha Matarajio;

• Wiki hii husalia wiki moja tu kabla ya tarehe ya makadirio ya kujifungua.

• Hata hivyo, leba inaweza kuanza wakati wowote.

Ukuaji wa Mtoto;

• Kwa kawaida mtoto huwa na uzito wa takriban gramu 3000 hadi 4000 na urefu wa sentimita 48 hadi 55.

• Uzito na urefu wa mtoto hutegemea mambo mbalimbali kama vile vinasaba (genetics), lishe ya mama, na afya kwa ujumla.

  
  

Wiki ya 40 ya Ujauzito

Hatua ya Mwisho;

• Hii ndiyo wiki ya makadirio rasmi ya kujifungua, kulingana na hesabu ya tarehe ya hedhi ya mwisho.

• Mama anapojifungua wiki hii, ujauzito huhesabika kuwa umejifungua kwa wakati.

  
  

Kumbuka

• Sio wanawake wote hujifungua wiki ya 40. Baadhi hujifungua mapema kuanzia wiki ya 37, na wengine hufikia hadi wiki ya 42.

• Usichelewe kwenda hospitali endapo dalili za leba zitaanza, kama vile kuvunjika kwa chupa ya maji, maumivu ya tumbo ya kuambatana, au kutokwa na ute wa damu.

Hitimisho

Wiki ya 37 hadi 40 ni kipindi nyeti cha maandalizi ya ujio wa mtoto. Mama mjamzito anapaswa kufuatilia mabadiliko ya mwili wake kwa umakini, kuwa na vifaa tayari, na kuwa na mawasiliano ya karibu na mtaalamu wa afya. Kujitayarisha vyema huleta utulivu wa akili na kumsaidia mama kujifungua salama.